Mindfulness en schematherapie helpt patiënten niet alleen bij bewustwording en werking van de eigen schema's en modi, maar maakt ook duidelijk hoe zij geneigd zijn van hieruit automatisch te handelen. Steeds vaker worden mindfulness-technieken met succes toegepast in de schematherapie voor mensen met forse persoonlijkheidsproblematiek. Dit succes vormde de aanleiding tot het schrijven van deze praktische handleiding. Het geeft duidelijke richtlijnen hoe een mindfulness-training toegepast kan worden bij patiënten die worstelen met schema's en modi. Het leren van aandacht-gerichte technieken staat hierbij centraal. De oefeningen uit het boek zijn online te downloaden.