Dit boek biedt oefeningen in levens- en loopbaanvaardigheden. Dit boek is ook geschikt voor mensen die bezig zijn een levensboek te schrijven en niet weten hoe dit aan te pakken. Het blijkt dat mensen het leuk vinden om gegeven vragen te beantwoorden en lijstjes met aandachtspunten te gebruiken. Er is een beknopt levensplan of loopbaangeschiedenis geschreven als alle vragen in dit boek zijn beantwoord en alle opdrachten gemaakt. Ten derde is een deel van het boek ook een leesboek met levensbeschrijvingen van bijzondere levens uit het verleden of de romanliteratuur. De individuele situatie op basis van eigen keuzes en wensen is het vertrekpunt. Op interactieve wijze wordt de lezer/gebruiker aangezet tot het onderzoeken, en realiseren van eigen voorkeuren, doelen, wensen en mogelijkheden. Doordat helderder wordt wat je eigenlijk wilt en wie je echt bent, ben je in staat betere doelen te stellen en keuzes te maken. Door dit alles kun je effectiever en met meer plezier stappen ondernemen om je leven in te richten. Je zult tegen grenzen aanlopen en tegenslag moeten verwerken, maar je hebt inmiddels geleerd om het in het vervolg anders aan te pakken en niet zonder meer op te geven.